3分鐘閱讀 - 如何選擇護脊書包？

近年，護脊書包越來越普及，無論是購買成品，還是訂製書包，都要注意許多細節，例如質量，護脊，重量，價格，結構保養等等。無論上學，上班，旅行都需要用書包。長時間背負不合適書包容易引起肩部勞損，脊椎彎曲等，影響小孩成長。

選擇書包，必須選擇雙肩背帶，有助分散重量。肩帶要寬度適中，太幼不能有效分散重量，太寬書包感覺累贅，而且十分熱。而肩背帶最好是泡錦孔帶，有助散熱和緩衝壓力。

而背板位置，跟肩背帶一樣，是泡錦孔設計，但需注意背板位置必須堅挺，才能緊貼背脊，再配合防滑扣，和其他長短扣（伸縮／循環）等等，調較好合適長度，就能提升步行時的穩定，集中不搖晃。防滑扣能有助平均重量，但需注意防滑扣質量，小孩必須容易自己除下，例如，書包被車門夾緊時，也能瞬即除下。

一個最多人忽略的問題，是書包內部的固定帶，能令最重的物品緊貼背部，令背放滿的書包有更好的穩定性。亦要注意書包上不要有太多的裝飾，以免增加重量。

最後，其實養成執書包習慣，也是有效護脊的方法。

總結：

1. 雙肩背帶，有助分散重量。

2. 肩帶要寬度適中。

3. 背板必須堅挺，緊貼背脊。

4. 防滑扣能有助平均重量，需注意防滑扣質量，孩必須容易自己除下。

5. 書包內部的固定帶，能令最重的物品緊貼背部，增強穩定。

6. 書包上不要有太多的裝飾。

7. 養成執書包習慣。

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